요즘은 ‘100세 시대’라는 말이 전혀 어색하지가 않다.
직장에서 은퇴하는 중년이 제2의 인생을 위해 창업이나 재취업을 하는 것도 당연하게 여겨지고,
취업에 대한 준비가 길어지면서 사회초년생의 연령도 20대 중후반으로 높아지고 있다.

27세 여성은 앞으로 58세의 기대여명이 남았다고 하는데, 같은 나이의 남성보다 6.6세가 길다고 한다.
그럼 여기서 기대여명은 어떻게 알 수 있을까?

기대여명은 사람이 앞으로 생존할 것으로 기대되는
평균 생존년수를 말하는 것으로,

현재의 연령대별 사망 추이를 감안할 때 특정연령의 사람이
앞으로 얼마동안 생존할 것인가를 추정한 것이다.

특히 0세의 기대여명을 기대수명이라고 하는데,
2013년 기준 기대수명은 남성이 78.5년, 여성이 85.1년으로 나타나
12년 전보다 남성은 5.7년, 여성은 5.0년이 각각 증가하였다고 한다.

요즘, 특히 모두가 건강에 관심이 많다
의사들이 입을 모아 말하는 건강 수칙은 "잘 먹고, 잘 자고, 스트레스 없이 사는 것" 이라고 한다.

간단해 보이지만 꾸준히 지키는 것은 쉽다.
모두가 계획한 것을 이루어 기대여명을 행복하게 누릴 수 있도록
많이 웃으면서 생활하시길 바란다.